手淫引起的失眠

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的身體現(xiàn)在是亞健康狀態(tài)非常的不好，正在吃藥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的時(shí)候身體有病是一方面，只要按時(shí)吃藥就好了，同時(shí)也要注意心理問(wèn)題，一定要放松心態(tài)，既然有病我們就治病，不要過(guò)于的擔(dān)心過(guò)于的焦慮，同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行一些體育活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身體，也對(duì)你的癥狀有很大的幫助
      

      病情分析：
      你好，你的情況積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你積極配合醫(yī)生的治療。平時(shí)要多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。積極的鍛煉身體對(duì)促進(jìn)睡眠效果很好。