睡前喝南瓜粥會(huì)不會(huì)發(fā)胖
保密 | 0個(gè)月 2022-10-14 09:51:21
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健康咨詢描述： 睡前喝南瓜粥會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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2022-11-15 22:09:39 我要投訴
睡前喝南瓜粥并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的，首先南瓜粥它是屬于一種粗糧，它雖然是存在著一定的糖分的，但它的糖分含量也是比較少的，也不過(guò)也建議在睡覺(jué)前盡量的不要去吃一些食物，不然的話容易導(dǎo)致出現(xiàn)有消化代謝比較慢，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是沒(méi)有好處的。
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