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睡前吃南瓜粥會不會發(fā)胖

保密 | 0個月 2022-10-06 12:32:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡前吃南瓜粥會不會發(fā)胖

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:05:29 我要投訴

      如果睡前吃一些南瓜粥，這種情況考慮是可以的，而且正常的情況下這個應該南瓜粥應該沒有太大問題的，你需要進行一些調理生活方面，再就是如果肥胖的人還要注意控制飲食，多鍛煉，而且不能吃特別油脂和一些高脂肪的食物，才能夠達到體重，控制在正常范圍。

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