每天只睡了4-5個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)猝死
保密 | 0個(gè)月 2022-10-12 04:31:16
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健康咨詢描述： 每天只睡了4-5個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)猝死
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2024-12-12 08:38:36 我要投訴
你每天只睡四五個(gè)小時(shí)，如果醒來(lái)以后你并不感覺(jué)困倦，依然精力充沛，各方面沒(méi)有什么不舒適的感覺(jué)，你平素身體健康就不會(huì)導(dǎo)致猝死，因?yàn)槊總€(gè)人的睡眠的需求量是不一樣的，你可能就是屬于這樣的人，這些睡眠就可以保證你健康的生活，但是如果你醒來(lái)以后感覺(jué)疲倦沒(méi)有精神，并伴有其他的一些不舒適的癥狀，那就及時(shí)的去就醫(yī)治療。
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