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突然失眠，不知道原因

男 | 16歲 2022-10-11 02:39:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：以經(jīng)42個(gè)小時(shí)沒(méi)有睡覺(jué)，無(wú)困意，身體良好，無(wú)其它癥狀，身體康健，有活力，身體沒(méi)有不良反應(yīng)，能吃能喝，意識(shí)清醒

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯云飛鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)反流性食管炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，幫助網(wǎng)友：40974

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2022-10-11 09:15:25 我要投訴

如果在長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有睡覺(jué)的情況下，尤其是42小時(shí)，已經(jīng)可能導(dǎo)致了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)度興奮，所以在這種情況下，出現(xiàn)了突然的失眠是很正常的，但是目前其他方面都比較正常，所以不必過(guò)多的擔(dān)心，可以通過(guò)相關(guān)的心理方面的調(diào)整來(lái)慢慢的安靜，可以使其有效的增加睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>