有問必答網(wǎng)心理健康科 → 19歲感覺活著好累好壓抑

19歲感覺活著好累好壓抑

男 | 19歲 2022-10-06 20:13:37 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 最近兩三年都覺得自己好累好壓抑不開心晚上睡不著壓力好大對任何事情不感興趣感覺活著好累結(jié)婚需要45萬我答應(yīng)他的媽媽兩年做到但是兩年根本做不到我真的很愛她我不想放棄我真的好迷茫好無助好痛苦感覺自己好像一直以來都是一個(gè)廢物感覺在這個(gè)世界上活著真的好痛苦

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:35:16 我要投訴

      首先如果您感覺你活得比較壓抑,那像這種情況下肯定是由于心理出現(xiàn)了一些問題所引起的,在平常人的生活中還是應(yīng)該去學(xué)會調(diào)調(diào)理自己的身體狀況,如果不能夠及時(shí)的去調(diào)理和改善自己的心理情況的話,往往對于身體來說你是會受到一種精神疾病狀況的一個(gè)邊界,也是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的。

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