入睡前會(huì)突然浮現(xiàn)出一個(gè)隨機(jī)畫(huà)面

      根據(jù)身體在入睡前身體經(jīng)常有一種朦朧的畫(huà)面的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)過(guò)度緊張焦慮疲勞有關(guān)引起的身體精神狀態(tài)的一種身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以通過(guò)舒緩神經(jīng)，放松心態(tài)，保持生活規(guī)律，適當(dāng)休息，調(diào)整身體的過(guò)度緊張的狀態(tài)，進(jìn)行調(diào)整身體注意均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充調(diào)整身體。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是由于平時(shí)精神或者是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大所引起的一個(gè)現(xiàn)象，這種情況就需要自我調(diào)整，保持良好的情緒狀態(tài)，而且。每天都應(yīng)該保證足夠的睡眠，在飲食方面應(yīng)該多吃些安神補(bǔ)腦的食物這種情況有可能是自己心里存在一些異常而表現(xiàn)出的一種癥狀。一種情況是不要緊的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫嚓P(guān)的藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液。