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睡醒沒多久的時(shí)候腦子突然浮現(xiàn)出以前做過的

女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-10-13 00:33:23 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 睡醒沒多久的時(shí)候腦子突然浮現(xiàn)出以前做過的噩夢，沒有特意去想就是突然想起那個(gè)畫面好幾次了，這正常嗎每次想到都覺得精神緊張

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長慢性便
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2024-11-26 14:43:25 我要投訴

      目前情況來看呢，需要考慮可能有神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂的狀態(tài)。啊，建議呢可以通過一些方式來改善，比如睡前用熱水泡腳。啊聽舒緩的音樂助眠，并且適當(dāng)?shù)姆盟幬铮热鏱族維生素，谷維素等，還可以配合針灸按摩推拿等。來緩解。

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