睡醒沒多久的時候腦子突然浮現(xiàn)出以前做過的

女 | 20歲懸賞3個健康幣 2021-10-13 00:33:23 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：睡醒沒多久的時候腦子突然浮現(xiàn)出以前做過的噩夢，沒有特意去想就是突然想起那個畫面好幾次了，這正常嗎每次想到都覺得精神緊張

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2024-06-11 23:58:06 我要投訴

目前情況來看呢，需要考慮可能有神經衰弱，植物神經功能紊亂的狀態(tài)。啊，建議呢可以通過一些方式來改善，比如睡前用熱水泡腳。啊聽舒緩的音樂助眠，并且適當?shù)姆盟幬?，比如b族維生素，谷維素等，還可以配合針灸按摩推拿等。來緩解。

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