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滋陰潤(rùn)燥的食物有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 05:56:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 滋陰潤(rùn)燥的食物有哪些

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:36:19 我要投訴

      滋陰潤(rùn)燥的食物，在日常飲食生活中，主要是通過含有滋陰的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)整身體，比如白梨，葡萄。石斛，玉竹，枸杞，桑葚等。具有滋陰功效的食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)補(bǔ)身體，另外注意均衡飲食和注意休息，調(diào)整身體的營(yíng)養(yǎng)平衡和代謝。所以追求你生活營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)整

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