減肥之后，白天怕冷，晚上怕熱

女 | 23歲 2022-09-16 11:26:21 1人回復來自

健康咨詢描述：皮膚干燥起干癢疹子，白天空調(diào)開30度就覺得冷。晚上空調(diào)開到26度，覺得還熱。是不是減肥把身體搞壞了，這是什么癥狀？4個月掉20斤，應該不算是很激進的減肥方式??？是節(jié)食加運動的，又不是光節(jié)食。

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2022-09-16 11:48:57 我要投訴

白天怕冷，晚上怕熱，考慮給您不良的生活習慣，近期減肥都有直接的關(guān)系，是不可以直接吹空調(diào)的，您的減肥基數(shù)是比較大的，建議應通過運動節(jié)食進行減肥，每天運動1~2個小時，多吃一些高蛋白低熱量低脂肪的食物，多吃點阿膠，紅棗可以有效的緩解癥狀。

掛號科室：皮膚科

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