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2022-09-23 14:01:08 我要投訴
正常人建議每天飲水1200毫升以上，這樣才能夠較好的滿足機(jī)體的新陳代謝需要，還需要根據(jù)每個(gè)人的具體體重來評(píng)估，如果體重比較大，身高也比較高的人群，還要適當(dāng)?shù)募恿?。健康成年人體重的百分之六七十都是水，如果水分不足，有可能會(huì)產(chǎn)生結(jié)石，同時(shí)會(huì)造成機(jī)體代謝的紊亂，引起免疫力下降，各種代謝產(chǎn)物不能及時(shí)的排出
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