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起床應(yīng)該喝多少毫升水？

男 | 0個月 2022-06-02 12:12:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 起床應(yīng)該喝多少毫升水？

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2022-06-02 12:58:56

      起床的話建議可以喝100到200毫升的溫開水，這樣的話是有利于身體健康的，平常的話也是要注意自己的身體健康問題，早起喝一杯溫開水有助于消化，而且可以促進(jìn)腸胃的蠕動緩解不適。

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