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2022-09-23 13:59:01 我要投訴
早上困一般是頭部缺氧沒有休息好，睡眠時(shí)間補(bǔ)充足，或者是因?yàn)槟承┘膊≡蛟斐傻摹Ｘ氀?、血液粘稠高，頸椎壓迫導(dǎo)致的供血不足，都會(huì)引起早上困倦。中醫(yī)一般歸納為濕邪困脾，脾氣虛弱導(dǎo)致的。或者瘀血和陽(yáng)氣虧虛都會(huì)有這些癥狀。好好休息，清淡飲食，適度運(yùn)動(dòng)都有幫助
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