在學校睡不醒，上課老犯困
女 | 17歲 2022-09-10 15:34:51
2人回復
來自臨沂市
健康咨詢描述： 學校要求嚴晚上十點半多才能睡覺，早上五點多就要起來差不多睡六個半小時。我在家一覺睡到自然醒是十二小時，在學校里就睡不醒，天天上午的課都是昏昏欲睡還不敢睡，請問怎樣才能改變這種現(xiàn)象呢，很羨慕那些只需要睡三四個小時的學生
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-10 16:25:08 我要投訴
指導意見：
那種情況應該屬于身體素質(zhì)差、缺乏運動、營養(yǎng)不良、貧血低血壓等導致的腦供血不足的癥狀。應該針對性的改善那種異常癥狀，包括補充足夠的營養(yǎng)，適當鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，必要時吃一些藥物治療，如安神健腦液、健腦補腎口服液之類的。
2022-09-10 16:19:30 我要投訴
指導意見：
孩子上課總睡覺，有可能孩子睡眠時間不足，晚上沒有充分休息，有可能孩子對上課興趣不大，等等。要仔細跟孩子溝通，找到確切的原因?qū)ΠY處理，最好帶孩子做一下面對面的心理咨詢，咨詢師可以跟孩子溝通，調(diào)整孩子的狀態(tài).有時孩子對學習沒有興趣或者注意力不在學習上，大腦在上課時處于空白時也會造成想睡覺.
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