老是犯困，總感覺睡不醒

      老是犯困總感覺睡不醒，常見原因有神經(jīng)衰弱，腦血管疾病引起，還有可能是長期睡眠不足，失眠，過度勞累引起的。建議你平時保持一個良好的心態(tài)，有一個良好的作息時間。去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，針對病因明確治療。

      病情分析：
      總是犯困睡不醒，可能跟心理因素有關(guān)，心里面沒有目標(biāo)，沒有一定的精神支柱，干什么都沒有勁頭，或者是學(xué)業(yè)壓力過大，會出現(xiàn)犯困睡不醒這種情況，需要通過心理疏導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理。另外頸椎病、腦供血不足、貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也會導(dǎo)致犯困，睡不醒這種情況。建議去醫(yī)院做個體檢。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，孩子，這個是靠自律的，你這么大的年齡，一天保證8~9個小時的睡眠就可以晚上10點睡覺早上6點起床，午睡半個小時睡眠就足夠了。你越不起床越賴床，就會覺得更困，因為沒有活動，沒有吸收充足的氧氣，所以會感到疲乏困倦。
      以上是對“老是犯困，總感覺睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的睡眠時間不短，老是犯困，精神不好，這個情況原因不太好說，你可以自己調(diào)節(jié)一下心態(tài)，多聽聽音樂，曬曬太陽，多和別人聊聊天，這樣調(diào)節(jié)一下，可以口服安神補腦液刺五加片。