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高蛋白、低脂肪、低糖的食物有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 07:38:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 高蛋白、低脂肪、低糖的食物有哪些

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:38:10 我要投訴

      高蛋白低脂肪低糖的食物，包括像雞蛋，牛奶，全麥面包蕎麥面都是高蛋白。脂肪脂肪相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低而且是低糖的食物，針對(duì)于減肥減脂期間的鄰居或者是糖尿病的冷卻都是可以去吃一些的，對(duì)于肢體狀況來(lái)說(shuō)就是有很好的作用，是可以幫助你去改善目前身體上所出現(xiàn)的這些狀況的。

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