健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量差夢多且雙目干澀心煩易怒是什么原因?
你感覺睡眠質(zhì)量差多,夢雙目干澀,心煩易怒,像這種情況有可能是。身體一些疾病導(dǎo)致的,也有可能是精神心理的問題導(dǎo)致的,所以你首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,需要排除一下疾病的原因,如果各種檢查沒有問題,那就不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?
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