怎么可以讓陰道短時(shí)間變緊

      那您的這種情況考慮就是說如果那您沒有什么特別好的辦法，陰道短時(shí)間變緊的話這個(gè)它這個(gè)是正常發(fā)育的，有的時(shí)候陰道越來越松弛是說明它彈性比較好，這也屬于正常，隨著年齡的增長(zhǎng)它的彈性就逐漸減弱，或者是說它發(fā)育的也比較就是說要好一些，并不是松弛了。

      指導(dǎo)意見：
      如果采取運(yùn)動(dòng)方式最常使用的就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，主要就是一種縮陰的練習(xí)，每天進(jìn)行10~15分鐘左右，每天堅(jiān)持1~2次，在某種程度上就可以大大起到收縮外陰的作用。除此之外，還需要配合縮肛練習(xí)，這樣就可以有效增加盆底部肌肉的彈性，使陰道變得更加緊致。

      陰道的松緊松與經(jīng)陰分娩或者是性生活過頻，或者是有炎癥有一定的關(guān)系，但是與先天性的發(fā)育也有一定的關(guān)系。如果有炎癥的話就要積極的治療一下，如果是生過孩子比較松弛的話可以做手術(shù)，平時(shí)的時(shí)候可以做一下凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“怎么可以讓陰道短時(shí)間變緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！