走路小腿外側(cè)肌肉酸脹

      小腿肌肉伴隨有酸脹的現(xiàn)象，考慮由于存在局部氣血不通，比如平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間久坐久站產(chǎn)生有靜脈曲張，小腿部位屬于比較好發(fā)的部位，所以走路過(guò)程當(dāng)中容易出現(xiàn)這種異常癥狀表現(xiàn)，由于走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，小腿肌肉已經(jīng)產(chǎn)生有疲勞的感覺(jué)，也會(huì)出現(xiàn)這種異常癥狀表現(xiàn)。

      小腿外側(cè)肌肉酸痛可以對(duì)應(yīng)很多疾病，比如說(shuō)要椎間盤突出癥，壓迫坐骨神經(jīng)，可能會(huì)引起小腿外側(cè)的肌肉酸痛，再有就是，下肢靜脈曲張也有可能會(huì)引起，受寒勞累也是相關(guān)因素。結(jié)合你的這個(gè)描述，有可能是體重過(guò)大導(dǎo)致的，過(guò)度的負(fù)重小腿肌肉乳酸堆積，就可能會(huì)引起這種癥狀，這些其實(shí)都是小問(wèn)題，主要的還是要注意，由于體重過(guò)大，容易得膝關(guān)節(jié)炎，因?yàn)轶w重過(guò)大會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)間隙變窄，導(dǎo)致半月板和關(guān)節(jié)軟骨之間容易摩擦磨損。

      走路小腿外側(cè)肌肉酸脹可能是由于過(guò)度活動(dòng)所導(dǎo)致的現(xiàn)象，有可能是缺鈣，平時(shí)也要注意適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的抵抗力，他建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)要控制好體重，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。
      以上是對(duì)“走路小腿外側(cè)肌肉酸脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！