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小腿內側肌肉比外側大

男 | 15歲 2020-02-05 06:17:22 1人回復 來自江門市

健康咨詢描述： 為什么我的小腿內側肌肉比外側大，怎樣可以兩側肌肉對稱，黑人那種小腿可以練的嗎？就是跟腱那個地方很瘦，上面肌肉大那種，求解？內外側肌肉怎么樣可以對稱


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吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:13:02 我要投訴

      內外側肌肉不對稱跟個人肌肉類型質量有關，目前沒有什么很好的辦法進行改善。建議平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，局部肌肉多進行按摩，促進血液循環(huán)。

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