健康咨詢描述: 兩年了,特別容易焦慮,一個(gè)人呆著容易哭,脾氣陰晴不定,有時(shí)候樂的像個(gè)傻子,有時(shí)候悲觀,性格相差甚遠(yuǎn)
從你目前描述的這些情況來看你所說的問題,有可能是因?yàn)榍啻浩谀挲g方面的一些因素,以及個(gè)人所遇到的一些事情,周圍的環(huán)境等多方面的因素所導(dǎo)致的情緒有一些起伏波動(dòng),可能會(huì)有一些焦慮抑郁方面的情緒存在。建議規(guī)律作息,適度加強(qiáng)體育鍛煉,培養(yǎng)些健康的興趣愛好,多和周圍人有一些溝通交流放松心態(tài),看看情況有沒有進(jìn)一步的改善。必要時(shí)可以到心理科進(jìn)一步就診,看看狀況。
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