脾氣不穩(wěn)定，易怒，陰晴不定

保密 | 0個(gè)月 2020-03-09 22:59:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：上高中以后，經(jīng)常會(huì)萌生念頭，有時(shí)候不想和人接觸，有時(shí)候卻特別想和別人接觸，有時(shí)候怎么看都覺(jué)得每個(gè)人都好虛偽，還特別自戀，高傲，

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2022-11-09 11:25:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過(guò)大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先通過(guò)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以多和家人和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，宣泄不良的情緒，可以抽出時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會(huì)對(duì)你目前的情況有緩解作用。