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一到學(xué)校里就壓抑難受

女 | 15歲 2022-08-16 23:44:38 1人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 一到學(xué)校心情壓抑難受想哭不知道為什么眼淚就掉下來了哭的時(shí)候也好握拳掐自己的手有時(shí)手也會(huì)抖也會(huì)想著自己打自己這要怎么辦能緩解嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:22:07 我要投訴

      根據(jù)你提供的信息,可能是因?yàn)閷W(xué)校這個(gè)環(huán)境會(huì)使你心情變的壓抑,建議你積極的去適應(yīng)這種環(huán)境,每個(gè)同學(xué)都很快樂,自己從內(nèi)心里找原因,是什么原因?qū)е碌那闆r,抓緊改正過來,多跟同學(xué)們溝通交流,把自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上,讓自己忙起來,就不會(huì)過多的考慮其他事情

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