健康咨詢描述: 一到學(xué)校心情壓抑難受想哭不知道為什么眼淚就掉下來了哭的時(shí)候也好握拳掐自己的手有時(shí)手也會(huì)抖也會(huì)想著自己打自己這要怎么辦能緩解嗎
根據(jù)你提供的信息,可能是因?yàn)閷W(xué)校這個(gè)環(huán)境會(huì)使你心情變的壓抑,建議你積極的去適應(yīng)這種環(huán)境,每個(gè)同學(xué)都很快樂,自己從內(nèi)心里找原因,是什么原因?qū)е碌那闆r,抓緊改正過來,多跟同學(xué)們溝通交流,把自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上,讓自己忙起來,就不會(huì)過多的考慮其他事情
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