難受痛苦患得患失壓抑
健康咨詢描述： 不知道是不是抑郁癥這類的病癥，大概有一年的時間了，剛開始只是難受，但可以慢慢治愈，后來環(huán)境發(fā)生的改變，等因素使得我更加痛苦，內(nèi)心特別排斥，直至今日，我愈加痛苦，發(fā)泄不出，感覺有什么在堵著我的心，壓抑的特別難受
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出現(xiàn)這種情況的話，你又出現(xiàn)這種精神焦慮的情況，有可能也是出現(xiàn)了有這種輕度的抑郁癥，我建議你最好是到醫(yī)院做一個詳細的診斷治療，平時的話多注意加強身體的這種營養(yǎng)元素的補充，另外可以做一些自己喜歡的事情分散注意力。
我想問一下抑郁癥的等級狀態(tài)可以嗎
這個要看你的身體情況
病情分析：
你好，從你的這些情況描述來看，可能是存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，但并不能就此判斷存在抑郁癥，與你的性格因素，以及受到的事物刺激有關(guān)！
指導(dǎo)意見：
建議放松一下心情，不要過分的焦慮和緊張，適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)愛好，讓自己的情緒得到淡化，另外，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，找到問題的根源，對癥解決
但是這個情況已經(jīng)從輕度到現(xiàn)在已經(jīng)有一年多了，真的覺得很累
最好能到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，根據(jù)結(jié)果對癥治療
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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