控制不了胡思亂想，注意力不集中，乏力，難以入睡

健康咨詢描述： 前年開始失眠，一開始沒有胡思亂想，就是睡眠比平常晚入睡一小時(shí)，中午有時(shí)候睡不著，睡著了頭又暈，后面總是對(duì)看見的一個(gè)cg一直想，后來(lái)就越來(lái)越嚴(yán)重，最嚴(yán)重的時(shí)候5天才睡6個(gè)小時(shí)左右，不知道為什么晚上看手機(jī)就會(huì)12.00睡著，在學(xué)校沒有手機(jī)看就睡不著，但是今年有手機(jī)也睡不好，看過(guò)醫(yī)生，現(xiàn)在晚上吃?能睡著，睡6個(gè)小時(shí)最多，，中間還會(huì)醒，1.00多醒能睡著3.多醒有時(shí)候睡不著，因?yàn)槲乙恍褋?lái)大腦就開始胡思亂想了，每天5.00到6.30醒來(lái)根本睡不著，一天中只有晚上吃藥能睡著，其他時(shí)間都睡不著，中午在床上躺2小時(shí)都睡不著，，一直在胡思亂想，白天上課時(shí)感到特別困，也依然睡不著，大腦又困又累又痛，一有意識(shí)就會(huì)想東西，吃飯的時(shí)候都控制不了胡思亂想