右腳小腿腓骨短肌頭痛

      運動過程中，有可能會導(dǎo)致局部肌肉或者肌腱的損傷，另外有的姿勢不當(dāng)還可以導(dǎo)致更加嚴(yán)重的損傷，如果僅僅是拉伸疼痛，這并不能說明什么問題，就正常狀態(tài)下拉伸也可以導(dǎo)致疼痛的癥狀。

      那你的情況是不能夠再跑步了，本身就在提醒你，你這個肌肉開始有疼痛了，已經(jīng)發(fā)生了疲勞，如果你繼續(xù)跑步可能會加重疼痛，然后會導(dǎo)致慢性的損傷，所以你這段時間要出去休息，可以在疼痛的部位局部涂抹扶他林軟膏。

      通過你的詳細(xì)描述為右側(cè)小腿腓骨短頭肌肉疼痛，考慮與劇烈運動有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議溫水泡腳改善微循環(huán)，配合按摩推拿治療。不要著涼受寒。
      以上是對“右腳小腿腓骨短肌頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！