莫名其妙想哭，情緒低落

      焦慮抑郁狀態(tài)，心病還須心藥醫(yī)，心理咨詢師尋求幫助，多跟父母溝通交流，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，想明天不想昨天今天。

      你好！出現(xiàn)莫名其妙的情緒低落。不開心，煩躁，心慌乏力，食欲差。有可能與長時間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動焦慮等精神心理因素相關(guān)?？梢匀メt(yī)院的內(nèi)科就診，先做身體的檢查，排除疾病原因引起，比如化驗血常規(guī)血糖，電解質(zhì)肝腎功能，做心電圖。情緒不好容易導致吃飯少，食欲差。如果檢查沒有什么特殊問題，可以看中醫(yī)服中藥。