為什么長(zhǎng)期失眠

保密 | 0個(gè)月 2022-08-07 19:19:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：為什么長(zhǎng)期失眠

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2022-09-02 09:00:02 我要投訴

之所以長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的這種表現(xiàn)，是這種有可能是由于本身的神經(jīng)衰弱或者是由于精神壓力過(guò)大或者是環(huán)境因素影響所造成的，需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢測(cè)和治療，平時(shí)應(yīng)多注意休息，保持良好心態(tài)。可以多食用一些多元維生素藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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