情緒抑郁，需要去做咨詢嗎？

女 | 20歲 2022-08-05 17:05:04 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：時(shí)間:一年前失戀（2021.7）病情變化:剛分手沒(méi)有什么變化，該吃吃該喝喝的。11月吧，心情抑郁、情緒起伏較平常大，易哭、食欲下降，瘦了十多斤，沒(méi)實(shí)施。快1月份，情緒逐漸穩(wěn)定，哭也不頻繁了，心情還是有些抑郁。期間偶爾沒(méi)來(lái)由哭泣幾秒或者一兩聲，然后就沒(méi)了，想繼續(xù)哭下去，也沒(méi)反應(yīng)。五六月，情緒低落的同時(shí)還有了一些暴躁（？），有時(shí)哭的時(shí)候突然感覺(jué)到情緒暴躁，想發(fā)泄出來(lái)、有時(shí)是突然的暴躁。持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)一小時(shí)，短十幾分鐘吧。這兩個(gè)月過(guò)去，情緒也沒(méi)暴躁過(guò)了。目前，只有突然哭泣然后立馬止住的狀態(tài)。平均一周一次吧，今天比較頻繁，來(lái)了3次。幫助:想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生我這個(gè)狀態(tài)嚴(yán)重嗎，需要去看醫(yī)生嗎？如果需要的話，線上可以嗎？謝謝醫(yī)生，感謝

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2022-08-05 17:25:22 我要投訴

如果你感覺(jué)你目前的狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那你就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)進(jìn)行治療，比方說(shuō)可以通過(guò)心理治療，藥物治療等來(lái)改善。但是如果你目前這種狀態(tài)，自我能夠調(diào)整好的話，你也可以觀察，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，不要再關(guān)注這些事情，活在當(dāng)下，也可以鼓勵(lì)自己再結(jié)交新的朋友，時(shí)間是良藥，慢慢的你也有可能走出來(lái)的，根據(jù)自己的情況做決定。

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2022-08-05 18:28:55 我要投訴

目前存在一些焦慮抑郁情緒，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落，興趣減退，有些之前可以存在精神誘發(fā)因素，例如感情受挫或者其他因素的影響。如果不良情緒持續(xù)存在，可以影響軀體功能，例如食欲減退、睡眠障礙等。嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病，例如抑郁癥或者雙相抑郁。輕者通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)，心理溝通可以緩解。如果上述不良情緒持續(xù)存在，并影響到正常的生活，則需要引起家人的重視，并建議到精神心理科就診，需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。