健康咨詢描述: 延長(zhǎng)性生活時(shí)間的辦法
延長(zhǎng)性生活的辦法,可以通過運(yùn)動(dòng)提高鍛煉或者佩戴避孕套,要放松心情,不要過度緊張,配合呼吸,做提肛動(dòng)作,抬高大腿內(nèi)側(cè),平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)也要注意同房的時(shí)候一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。
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