如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 09:18:37
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2022-01-19 15:59:56 我要投訴
平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免熬夜，避免久坐不運(yùn)動(dòng)，每天要進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要酗酒吸煙，不要有不潔的性行為，要注意個(gè)人的衛(wèi)生，保持外尿道的干燥和清潔，避免引起泌尿系統(tǒng)的感染。
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