有問(wèn)必答網(wǎng)婦產(chǎn)科計(jì)劃生育 → 每次跑步就會(huì)腿根疼,腳腕疼,踢蓋疼

每次跑步就會(huì)腿根疼,腳腕疼,踢蓋疼

女 | 41歲 2022-08-02 22:45:51 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)經(jīng)常吹空調(diào),喝牛奶,吃肉什么的……是不是我吹空調(diào)吹多了,我吹空調(diào)一般是吹幾乎一天的那種,然后晚上會(huì)出去跑步兩公里

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鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):產(chǎn)后常見(jiàn)病的診斷與治療,產(chǎn)后身心恢復(fù),女性盆 幫助網(wǎng)友:56110
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2022-08-03 10:04:02 我要投訴

      這種情況腿疼膝蓋疼可能和吹空調(diào)有關(guān)系,也可能是因?yàn)槿扁}的,建議您可以做一下骨密度的檢測(cè),平時(shí)也要注意規(guī)律作息,飲食上要清淡,避免吃太多油膩油炸的,空調(diào)不要直吹,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w也不建議太劇烈運(yùn)動(dòng)的,盡量避免上下樓等。

李月梅
李月梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲(chóng)性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:116597稱(chēng)贊:44
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2022-08-03 09:29:15 我要投訴

      確實(shí)吹空調(diào)以后確實(shí)也會(huì)有這種不舒服的癥狀,有可能和勞累著涼有關(guān)系,那像這種情況你自己平時(shí)注意保暖,避免著涼,不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物。另外有不舒服的話(huà)也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下,效果比較好的。

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