早起容易犯困，精神不好

      每天早晨起來沒有精神犯困，考慮是氣血虧虛，體質(zhì)差引起的，先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院抽血化驗(yàn)，檢查血液，看是否有貧血，減肥性功能看是否有異常，血糖能看是否有異常，平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食物，

      像你這種情況有可能是工作的時(shí)間太長(zhǎng)，壓力比較大的原因造成的，當(dāng)然最好去醫(yī)院做一個(gè)體檢，尤其是檢查一下內(nèi)分泌系統(tǒng)，比如甲狀腺還有血糖，這些都需要檢查的。年齡的增大，體內(nèi)的激素分泌下降，就會(huì)出現(xiàn)你這種表現(xiàn)。