代謝非常慢，運(yùn)動(dòng)兩個(gè)月體重沒變化
健康咨詢描述： 體重52，三個(gè)月前開始運(yùn)動(dòng)減肥，到現(xiàn)在只減了五斤左右，晚上的體重跟早上起床的體重沒差別，上廁所次數(shù)較少，明明天天有喝水，就感覺代謝非常慢，減肥減得也特別慢，我想問問什么中藥可以讓我的代謝變正常
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你好，不知你現(xiàn)在的身高體重多少，你說的你的體重52的話，那是不重的，是不需要減肥的，你這個(gè)年齡如果體重不是特別重，過度減肥反而對身體健康會造成一定不利影響，不過如果身體比較重特別小肚腩比較明顯的話，從中醫(yī)角度來說，還是有濕氣的表現(xiàn)，這種情況可以配合吃點(diǎn)去濕氣的中藥或中成藥調(diào)理，并要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
我覺得你的情況應(yīng)該屬于正常的，你的代謝也不會很慢，因?yàn)槟惚旧硎?2公斤的體重，你這個(gè)體重要想明顯的減低，那是不可能的，你本身就已經(jīng)很瘦了，還要再已經(jīng)減了5斤，我覺得已經(jīng)是很好了。
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