在有坡度的地方跳繩長高效果還有嗎

      在有坡度的地方跳繩，長高的效果不是特別明確，首先需要明確一下骨骺線是否有閉合，如果已經(jīng)完全閉合了，長高很多的幾率很小了，但是如果骨骺線還沒有閉合，可以通過適當(dāng)?shù)奶K等運(yùn)動(dòng)來改善
      

      跳繩的時(shí)候一定要在特別平坦的地方跳繩，否則在有坡度的地方或者是不平坦的地方跳繩，很容易傷到骨關(guān)節(jié)，起不到增高的效果，很容易造成關(guān)節(jié)損傷，所以一定要到特別平坦的地方跳繩
      

      你所說的這個(gè)倒不成其為問題。通過你的運(yùn)動(dòng)，自然是可以長高的，跟你這個(gè)地理位置和形式并沒有什么必然的聯(lián)系。最主要的，你應(yīng)該注意沒有平坦的地方，是容易摔跟頭的。安全是首先要考慮的問題?？梢赃x擇游泳，打籃球或者是蹦高，這些運(yùn)動(dòng)比跳繩效果更好。
      以上是對(duì)“在有坡度的地方跳繩長高效果還有嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)病史你現(xiàn)在想長高個(gè)子，找不到平地，在一些有坡度的地方跳繩，不會(huì)影響你長高個(gè)子，不過腳底下不平，需要注意安全就好，還需要注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，規(guī)律作息，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉。