健康咨詢描述: 就是在看書的時候,在我覺得吵的環(huán)境下,就會很心煩,就躁動不安的那種,然后就很想打自己,或者打別人
您好,根據(jù)您的情況,需要考慮焦慮癥等情況的發(fā)生,建議可以自己先搜索一下抑郁焦慮評分表,自己可以先做做題目自己評估一下,如果評分比較高的話建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心血管內(nèi)科系統(tǒng)的治療看看效果。
這種情況需要警惕存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的可能,需要檢查一下排除,如果已經(jīng)明確排除實(shí)質(zhì)性疾病引起的可能,建議放松心情,減輕壓力,避免熬夜勞累焦慮緊張的情況,平時注意休息飲食清淡為主,轉(zhuǎn)移注意力到工作和學(xué)習(xí)上面來了,避免胡思亂想
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