長(zhǎng)期失眠的主要原因有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,建議可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查,按照醫(yī)生的醫(yī)囑來進(jìn)行治療就可以,另外一個(gè)就是要看一下,是不是出現(xiàn)這種腦供血不足引起的一些不良反應(yīng)癥狀,最近可以使用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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