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長期失眠的原因是哪些？

男 | 0個月 2021-07-02 21:35:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 長期失眠的原因是哪些？

醫(yī)生回復區(qū)
孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢， 幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
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2021-07-03 07:16:41 我要投訴

      引起長期失眠的原因，主要有睡眠規(guī)律紊亂，睡眠感缺失，或者是某些精神心理原因?qū)е碌?。也有可能是外界的環(huán)境嘈雜等，像這種長期的失眠的患者，一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，可以適當?shù)某砸恍┲叩乃?，如果是某些精神疾病導致的，那就一定得配合治療精神疾病的藥物，首先自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過度的去關(guān)注。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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