脫發(fā)嚴(yán)重失眠多夢(mèng)飲食不規(guī)律

      脫發(fā)嚴(yán)重，失眠多夢(mèng)，飲食不規(guī)律可以吃阿膠，可以多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠質(zhì)量，經(jīng)常性的失眠，飲食不規(guī)律等都有可能會(huì)造成脫發(fā)，可以多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)改善癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象，可能是由于睡眠不足精神壓力大、氣血虧虛導(dǎo)致的，病因比較復(fù)雜。平時(shí)要注意避免熬夜，保證充足睡眠，可以吃一些百樂眠膠囊，養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，不需要吃阿膠。