健康咨詢描述: 將近一個月了,脫發(fā)非常嚴重,想問下醫(yī)生有什么辦法,最近一個月飲食不規(guī)律,有熬夜,想問下和這方面有關系嗎,感覺每天都沒什么胃口,每次洗完頭吹完頭發(fā)手一抓都是丟一大把,上個月剛染燙了頭發(fā),是不是也有影響
脫發(fā),導致其形成的原因,多是精神緊張和壓力過大,思慮過度,熬夜、休息不好,過勞、透支體力,或營養(yǎng)不良,或損傷,縱欲,燙染,導致的。選擇弱酸性洗發(fā)水,可結合頭皮按摩,梅花針扣刺,可以改善頭皮血液循環(huán),舒暢情志,保神養(yǎng)精,慢慢就會好的。
病情分析:
脫發(fā)呢,跟飲食不規(guī)律,還有熬夜,都是有一定關系的。還和壓力有一定的關系。
指導意見:
建議首先要規(guī)律飲食,還有作息。近期呢,不要吃辛辣油炸的食物??梢栽囋嚦砸欢螘r間的逍遙丸疏肝,健脾養(yǎng)血。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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