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2022-07-15 08:48:26 我要投訴
身體太胖可以通過(guò)調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥瘦身，日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，每餐不要吃得過(guò)飽，不要暴飲暴食，每天要堅(jiān)持40分鐘左右的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合才能有效減肥瘦身
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