健康咨詢描述: 覺得很孤獨,很害怕孤獨。心里空空的,特別特別特別難受。以前喜歡的空曠自由感覺現(xiàn)在看也讓我窒息讓我害怕了。難受到窒息,很慌張很焦慮
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你感覺比較孤獨,心里空空的,特別特別特別難受,難受到窒息,很慌張很焦慮,應(yīng)當還是屬于較為嚴重的心理問題;建議你最好到當?shù)卮笮歪t(yī)院精神心理科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;當面做做心理咨詢或治療,可能患有一定幫助
你感覺很孤獨,但是自己又不善言辭,沒有人知道你的情緒,感覺心里空空的特別難受。很焦慮,有窒息感,像這種可能屬于焦慮癥導(dǎo)致的。同時也與你個人的性格有關(guān)系,建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候有話題可以說,而且也使你有自己的事情去做,感覺充實,就不會老是關(guān)注這些負面情緒,必要的時候可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以通過心理治療,藥物治療等來改善。
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