痰濕偏濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-07-03 00:28:23
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劉東亮 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-03 12:36:32 我要投訴
濕熱痰濕體質(zhì)，一般可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)以及服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。日常生活中可以多吃一些紅豆，薏仁，山藥等食物，避免進(jìn)食生冷寒涼性食物。也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，爬山。能夠幫助去除體內(nèi)多余的濕熱，也可以通過(guò)服用龍膽瀉肝丸，小柴胡顆粒等中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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