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如何調(diào)理痰濕體質(zhì)濕熱體質(zhì)
保密 | 0個(gè)月 2022-07-26 16:21:39
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健康咨詢描述： 如何調(diào)理痰濕體質(zhì)濕熱體質(zhì)
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2022-07-26 20:29:55 我要投訴
痰濕，濕熱體質(zhì)一般可以通過改善飲食運(yùn)動或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物或者是物理治療的方法進(jìn)行改善。日常生活中以清淡飲食為主，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物以及肥甘厚膩的食物，可以多吃一些紅豆，薏米，蓮子，山藥等具有健脾利濕作用的食物，能夠達(dá)到治療的效果。也可以通過運(yùn)動讓身體多出汗，能夠促進(jìn)體內(nèi)水濕之邪排出，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下。服用參苓白術(shù)散，六君子湯等藥物。
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