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2022-07-01 07:10:13
要想減掉兩副之間的贅肉的話，其實(shí)就是要制定一個(gè)強(qiáng)身健體的一個(gè)計(jì)劃，一定要注意是以后尤其是針對(duì)兩側(cè)的這種贅肉，可以通過(guò)下腰的方式或者通過(guò)練瑜伽的方式以及通過(guò)做肢體性運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行減肥，平時(shí)的話低脂低鹽為主。
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