孕期可以不吃晚飯嗎？

女 | 30歲懸賞3個健康幣 2022-06-22 13:20:05 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：通過不吃晚飯加運(yùn)動瘦了三十斤，打算要二胎，如果吃晚飯的話體重可能會一發(fā)不可收拾的漲回來，如果不吃會對胎兒造成影響嗎？不吃飯但是補(bǔ)充各種營養(yǎng)素可不可以？

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2022-06-22 13:26:09 我要投訴

根據(jù)提出的問題，通過晚上不吃飯加運(yùn)動瘦了30斤，這種情況下如果想要二胎的話，一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行晚餐，晚上要攝入少量的食物，免得體重的反彈，但是還要考慮到胎兒的營養(yǎng)的補(bǔ)充，晚餐一定要吃。

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2022-06-22 13:23:42

懷孕期間的這個一般都是不能不吃飯的，這個都是會有一定的影響的，如果是不吃飯的，這個可能就是會可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響孩子的生長發(fā)育的，所以一般如果是懷孕期間，一定要按時吃飯，注意營養(yǎng)，多喝一些魚湯骨頭湯之類的。

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2022-06-22 13:23:53 我要投訴

你好，適當(dāng)?shù)臏p脂和減重是可以的，但是通過不吃晚飯的方式來達(dá)到減輕體重的目的，對身體健康還是不利的，尤其是準(zhǔn)備備孕二胎，懷孕后胎兒的發(fā)育是需要營養(yǎng)的，所以建議還是正常的飲食比較好呢。
以上是對“孕期可以不吃晚飯嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！