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孕期可以做盆底肌鍛煉嗎？

保密 | 0個月 2022-06-18 05:21:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕期可以做盆底肌鍛煉嗎？

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彭瑩
彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦產科常見病、產前篩查、產前診斷及遺傳咨詢、計劃生 幫助網(wǎng)友：46184
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2022-06-18 05:38:01 我要投訴

      在孕期的時候。是不可以鍛煉底肌的。要注意休息，多喝一些溫開水，做到飲食合理化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。在孕期的時候不要過度的運動，如果運動量過大的話，有可能會導致出現(xiàn)流產的這種現(xiàn)象。

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