健康咨詢描述: 這個(gè)單子治療失眠怎么樣,主要療什么樣的失眠,目前主要就是入睡困難已經(jīng)有了二十來(lái)天了,每天大概睡4-5個(gè)小時(shí)
根據(jù)你提供的單子看,像這種情況主要是針對(duì)著供血不足。氣虛等等方面導(dǎo)致的失眠,有失眠的話,想用中藥調(diào)理這個(gè)方子你可以試試也可以吃中成藥,棗仁膠囊自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,對(duì)睡眠不要過(guò)多的關(guān)注,必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?
冰楊梅和西瓜嗎雞鴨魚(yú)肉需要禁忌嗎?中藥是一日三頓還是兩頓?不要過(guò)多的關(guān)注睡眠是什么意思?
這些東西可以吃,但是吃的量要小一點(diǎn),特別是寒涼的東西可以少吃一些。至于你一天三次還是兩次,這要根據(jù)你的情況來(lái),你可以一次煎好煎好以后放冰箱里,一天喝三次,喝兩次都可以。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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