有問必答網 → 心理健康科 → 總是忍不住對孩子發(fā)脾氣吃點什么藥啊？

總是忍不住對孩子發(fā)脾氣吃點什么藥?。?/h1>
女 | 26歲 2022-06-15 13:00:39 1人回復來自

健康咨詢描述：總是容易對孩子發(fā)脾氣，控制不住自己怎么辦？感覺自己好像心里有病是的，發(fā)完脾氣又特別后悔，不知道怎么辦才好

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2022-11-09 11:36:55 我要投訴

你總是忍不住發(fā)脾氣，特別是對孩子發(fā)脾氣，像這種情況首先你自己要學會調整，每當想發(fā)脾氣的時候，就找些別的事情去做，比方說聽一些舒緩的輕音樂或者數10個數字，然后再決定發(fā)不發(fā)脾氣，而且要及時的宣泄負面情緒，可以在家里放一個沙袋或者是不倒翁，在想發(fā)脾氣的時候用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄負面情緒，可以去醫(yī)院做個肝功能和甲狀腺的檢查，需要排除一下甲亢或者是肝臟的問題，可以適當的吃一些控制情緒的藥，但是需要讓醫(yī)生實際的看。