怎樣保持開(kāi)心快樂(lè)，怎樣保持開(kāi)心快樂(lè)
男 | 32歲 2022-06-11 18:22:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 怎樣保持開(kāi)心快樂(lè)，怎樣保持開(kāi)心快樂(lè)，壓力比較大……
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成波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎，
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2022-06-12 08:17:01 我要投訴
工作當(dāng)中，生活當(dāng)中有可能都會(huì)遇到一些壓力或者是不開(kāi)心的事情，任何事情都有兩面性，你可以看好的一面，換個(gè)方向看你的心情就好了。平時(shí)也可以和朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，戶外活動(dòng)做自己感興趣的事情，分散精力，這樣才能夠逐漸的恢復(fù)，一定要改變自己的心態(tài)才能夠快樂(lè)。
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